Work out !!
2016 / 1109
地元の駅に24時間のジムがオープンしたので先日早速登録してきました(^^)
以前は池袋のジムに通っていたのですが近場の方が便利なのでお引越しです♪
池袋のジムはバイクしかなかったので、マシンジムは今回が初挑戦!
インストラクターの方がいないそうなので、ネットでマシンの使い方などを調べたり
シューズを買ったり準備は万端、明日お休みなのでみっちり運動して来ます☆
寒くなってきて体を動かす機会が減ると思うので
月会費を無駄にしないよう頑張ります!
みなさまも健康維持のため、適度な運動を(*’ω’*)♡
