こひなたブログ

もうすぐ11月、皆様はどんな「秋」を過ごしていますか?

食欲の秋、読書の秋、運動の秋、、、たくさんありますね(^^)

わたしの今年の「秋」は、運動の秋にしようと思っています!

食欲は常日頃なので。笑

以前テレビで朝ごはんを食べる前にジョギングをするのが良い、というのを見てから

ゆっくり出来るお休みの日には、30分走るようにしています。

そして地元に24時間のマシンジムがオープンするので早速登録しました☆

20代後半になり、身体の変化をまじまじと感じているので(:_;)

筋肉をつけて、すらっとしたキレイな女性目指して頑張ります!

本を読むのも好きなので、おすすめの本がありましたら

ゼヒ教えて頂きたいです♡

ブログを読んでくださっている方、こんにちは(^^)

いつもこのブログに記事をアップさせて頂いております、受付担当の山崎です☆

昨日はとても寒かったのに、今日はまた気温が上がりましたね!

寒いのが苦手なので嬉しいです♪

私の家では、もうコタツとホットカーペットが稼働しています。笑

そしてガスストーブもいつでも付けられる状態です。

寒いのが苦手なのは、母親の遺伝かもしれません、、(^ω^)

気温の変化が激しいですし空気も乾燥してきているので、ご体調にはお気を付け下さいね*

わたしたちスタッフも毎日元気に皆様とお会いできる様、気を引き締めてまいります!

この頃は大変多くの患者様に足を運んでいただき、少々ご予約が取りづらくなっております。

先々のご予定がお分かりの方は、事前のご予約がオススメです!

茗荷谷駅、駅ビル内の歯科　デンタルクリニック小日向を、今後もよろしくお願い致します♡

皆様お久しぶりです★

先日お休みの日に、念願だったサーフィンをしました(^^)

全くの初心者なのでネットで良さそうなスクールを探し、予約していざ当日!

砂浜で練習をしてから、ボードを持って海へ☆

あいにくの強風と雨だったのですが2、3度テイクオフすることが出来ました♡

海の上に立つ、波に乗る、あの感覚は病みつきになりますね♡

本格的に寒くなる前に何回かスクールに行けたらいいな、と思っております(*’ω’*)

身体を動かすって気持ちいい!自然相手のスポーツだとなおさら!

いい休日でした♪

そろそろ私も歯のメンテナンス時期なので、次のお休みは歯医者さんに行きます(^^)

皆様も今年中にお口の中をキレイにして新年を迎えましょう★

茗荷谷で歯医者をお探しの方は、ぜひ「デンタルクリニック小日向」へ!